あと少しで[44日目]
最近夜寝る前にもプロテインを飲めるように
これがまた普通に美味しい。
普通のアセロラジュースに近い味で全然飲める。
ぶっちゃけパーソナルで買っている方より飲みやす(ry
コンビニで売ってるSAVASミルクのミックスベリーも普通に美味しいし、SAVAS頑張ってるなという印象を受けました。
というわけで今週の成果
目標
期間：残り42日 + (7日)
※パーソナルジムの終了日(12/15) 台風の影響で振替分が追加
目標：78kg
適正：55.5kg
10/28時点の状態
初回体重：92.0kg
前回体重：83.7 kg
体重：82.9 kg ( - 0.8kg)
開始から：- 9.1 kg
目標まで：4.9kg
-10kgまであと0.9kg...！
ついに二桁マイナスまで1kgを切りました！嬉しい。
写真
最初に比べればだいぶ絞れてきたのが見えるようになってきたのかなという印象
振り返り
今週は飲み会があったにもかかわらず
食べるものをセーブしていい感じに体重落とせました。
-10kgできたら次は80kgきるのを目標に頑張りたいところです。
