今週の記録です。 体重の落ちる数値が徐々に減ってきたように感じます。 ただ筋肉量が変わっていないのと内臓脂肪も少し減ってるということなので 一応体には現れているのかなという感じです。 目標 期間：残り70日 ※パーソナルジムの終了日(12/08) 目標：78…

1週間毎に記録するというのが早速ゆらぎかけたけど、 なんとか連休中に更新できそう。 今日は月曜日、ダイエット10日目ですが写真を撮ったのが8日だったのでその時点での記録を残していきます。 目標 期間：残り77日 ※パーソナルジムの終了期限(12/08まで) …

ダイエットするぞー！ 今度は本気だぞー！ どのくらい本気かというと バーソナルジムに通い始めます！ これで失敗したらほんとにもう痩せる薬が発売される未来まで何もしないぞ。 ほんとありえないくらい高い金払ってんだ。 ドブ捨てしないように数ヶ月本気…