着実に…[37日目]
体重の減る量は明らかに最初より落ちてきましたが
先週よりも減ってたらいいよねって気持ちで頑張っています。
あと最初はパーソナルジムに行ってたことを隠してたんですが
だいぶ成果も出てきたんでまわりに言うようにしてます。
これをすると
えーお金かけてるのに効果でてないじゃん・・・って思われるのを避けるためです。
自分の気持ちに負けないようにしたい今日此の頃。
さっそく振り返り
目標
期間：残り49日
※パーソナルジムの終了日(12/08)
目標：78kg
適正：55.5kg
10/13時点の状態
初回体重：92.0kg
前回体重：84.3 kg
体重：83.7 kg ( - 0.6kg)
開始から：- 8.3 kg
目標まで：5.7kg
スタートから-8kgを超えられました。
目標まであと5.7kgって考えるとちょっとしんどいので
最近は-10kg まであと-1.7kgって考えるようにしてます。
おお。なんかいけそう。
写真
ん？全体的に丸くなってお腹が前よりでているような。
筋肉ががついただけだと思いたい。
振り返り
とりあえず目の前の-10kg目指してがんばります。
最近は痩せた？聞かれることもちょこちょこ増えてきたので
引き続きがんばるぞー！
