おはようございます。 最近、とても寒くなってジムに行くにも気合をいれないといけない季節ですね。 3ヶ月間通ってきたパーソナルジムもついにあと2回、来週で終わりというところまで来ました。 第一次目標は到達しましたが、まだまだ継続して痩せるためにも…