今週はお仕事のほうでトラブってしまい、 ジムにもなかなか行けず 今週のパーソナルジムは用事でいけず さらに食事も糖質制限を意識したものから離れたものになってしまいました。 今週中には-10kg を目指していたんですが、届かず。。。 ちょっと気合いいれ…