今週の記録です ３連休があると生活リズムが壊れてしまい、 ご飯を取るタイミングがいつもと変わってしまい、思ったより成果が出ません。 休みの日でも規則正しく生活しないと駄目ですね・・・。 目標 期間：残り62日 ※パーソナルジムの終了日(12/08) 目標：…